哪些人群需要补充氨糖软骨素？氨糖软骨素哪个牌子好？

相信很多注重骨关节保护的人都熟悉“氨基葡萄糖软骨素”，尤其是经常患有骨关节疾病的中老年人。但很多人只知道对骨骼和关节健康有益，却知之甚少。今天，我们将深入了解什么是氨基葡萄糖软骨素以及适用人群。

什么是氨糖软骨素？

氨糖可以从蟹、虾壳中提取，也是形成软骨细胞的重要营养物质之一。最新医学研究发现，人体内氨糖的缺乏会直接导致各种骨关节疾病，氨糖的流失始于35岁。

硫酸软骨素大量存在于动物软骨中，常与氨基葡萄糖联合使用，可增加滑液，促进软骨修复。氨基葡萄糖和软骨素的组合对改善骨关节炎有较好的效果。

哪些人群需要补充氨糖软骨素？

中老年人：50岁以后，人体内氨糖量很少，导致软骨磨损退化，骨骼与关节的摩擦加剧，久而久之会导致骨骼和关节发炎。因此，建议中老年人尽早补充软骨素氨，减缓骨骼和关节的降解。

长期伏案工作人员：一些长期伏案工作人员，如白领，由于长期保持一个动作，容易引起颈椎病、腰椎病。补充氨基葡萄糖软骨素可以润滑关节，修复软骨，减少骨骼和关节劳损。

运动爱好者：运动爱好者或运动员，每天大量运动，关节负担很大。补充氨基葡萄糖软骨素可以减缓运动引起的软骨磨损，预防骨关节炎。

肥胖人群：因为超重，关节负荷会增加，会加速关节软骨的磨损。因此，肥胖人群也急需补充氨基葡萄糖软骨素。

骨关节炎患者：常年患有骨关节炎疼痛的患者，通过补充氨基葡萄糖软骨素可以很好的改善病情，氨基葡萄糖软骨素可以修复再生关节软骨，润滑关节面，减少关节摩擦，缓解关节疼痛。而且可以长期服用。

氨糖软骨素哪个牌子好？

由于日常饮食中氨基葡萄糖软骨素的摄入有限，最常见的补充方式是通过膳食营养素。那么很多人会问“氨基葡萄糖软骨素哪个牌子好？”

其实与其花那么多时间在那里，不如找大品牌。大品牌质量相对可靠，生产工艺和技术相对较好。这里不得不提到著名的膳食补充剂汤臣边建的“健力多糖软骨素钙片”。

健力多堂软骨素钙片的主要成分氨基葡萄糖与软骨素的比例是2:1，这是黄金比例。软骨素可以加速氨基葡萄糖向关节渗透的过程，更好的修复软骨。而且健力多糖软骨素钙片还含有碳酸钙、酪蛋白磷酸肽、骨碎补，补充关节营养，增强骨密度，呵护骨骼和关节健康！

想要保护好骨骼和关节，就要加强关节的营养，适当补充软骨素氨基葡萄糖，增加关节的“抵抗力”。